Energiebällchen

5/5 (1 Bewertung)

Eine köstliche, gesunde Nascherei für zwischendurch sind diese Energiebällchen. Aus wenigen Zutaten, schnell gemacht versorgen sie uns mit hochwertigen Inhaltsstoffen und sind ideal zur Jause für Kinder, zum Mitnehmen ins Büro, zum Wandern, Sporteln, beim Abnehmen - weil sie lange satt machen oder einfach als Nervennahrung.


Zutaten

200 g

Datteln, bio

140 g

Haferflocken, fein

140 g

Mandeln, gemahlen

2 EL

Honig

Saft von einer bio Orange

Kokosette, bio zum Wälzen

Zubereitung

1

Die Datteln im Mixer fein pürieren

2

Mit allen Zutaten verkneten - 20 min quellen lassen

3

2 Rollen formen, kleine Stücke abstechen und mit leicht angefeuchteten Händen zu Kugeln formen - in Kokosette wälzen

Tipp

In einer luftdichten Dose, kühl gelagert halten die Energiebällchen bis zu 2 - 3 Wochen



Wie zufrieden warst du mit diesem Rezept?
Diese Website verwendet Cookies

Dazu gehören wichtige Cookies, die für den Betrieb der Website erforderlich sind, sowie andere, die nur für anonyme statistische Zwecke, für Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte verwendet werden. Sie können selbst entscheiden, welche Kategorien Sie zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass aufgrund Ihrer Einstellungen möglicherweise nicht alle Funktionen der Website verfügbar sind.

Diese Website verwendet Cookies

Dazu gehören wichtige Cookies, die für den Betrieb der Website erforderlich sind, sowie andere, die nur für anonyme statistische Zwecke, für Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte verwendet werden. Sie können selbst entscheiden, welche Kategorien Sie zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass aufgrund Ihrer Einstellungen möglicherweise nicht alle Funktionen der Website verfügbar sind.

Ihre Cookie-Einstellungen wurden gespeichert.